2018-01-01から1年間の記事一覧

そろそろ運動しないと、と思ってます。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kg→とりあえず55.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω…

もう10月、今月の目標は55.0kgになることです。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kg→とりあえず55.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω…

久しぶりに戻ってきました。1.6kgリバウンド・・・

久しぶりの更新です。月極と申します。 前回の記事を見ていたら、W杯の話をしていて驚きました。懐かしいw そして改めて、自分の文章力の無さを実感しております・・・( ノД`) ブログを更新していなかった時も、少しは体重を気にしていたのですが・・・この度、若…

こんなに白熱するとは思わなかった。2018年6月22・23日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

ワールドカップだけは見てる。2018年6月20・21日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

W杯日本戦の威力。ジムから人が消えた・・・2018年6月18・19日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

停滞期ぎみなので、1日おきに更新します。2018年6月16・17日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

WiiFitのメニューが雑すぎたので改めて書きます。2018年6月15日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

散歩していたら紫陽花が咲いてました。2018年6月14日のダイエット記録。

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WiiFitは腹筋に効く気がする。2018年6月13日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

ジムに行くまでの準備が大変。2018年6月12日のダイエット記録。

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ウエストではなく太ももの変化。2018年6月11日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

微増、このまま体重増は回避したい。2018年6月10日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

ドカ食いの代償は・・・ 2018年6月9日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

フラグ回収。ドカ食いしてしまいました壊 2018年6月8日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。(少しずつ本などで勉強してはおりますが、素人です。)目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、…

昨日より800g減った!2018年6月7日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。(資格等は所持していない素人です。)目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならない…

2018年6月6日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。(資格等は所持していない素人です。)目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならない…

初めまして、自己紹介を致します。

ご覧頂きありがとうございます。初めまして、月極(つきぎめ)と申します。20代/女/身長は160cmです。今まで何度もダイエットをしてはリバウンドを繰り返しており、2017年12月27日に体重を測定したところ59.0kgになっていて、鏡で自分の姿を見て、お腹と背中の…