2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

こんなに白熱するとは思わなかった。2018年6月22・23日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

ワールドカップだけは見てる。2018年6月20・21日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

W杯日本戦の威力。ジムから人が消えた・・・2018年6月18・19日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

停滞期ぎみなので、1日おきに更新します。2018年6月16・17日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω・`)<栄養バランス…

WiiFitのメニューが雑すぎたので改めて書きます。2018年6月15日のダイエット記録。

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散歩していたら紫陽花が咲いてました。2018年6月14日のダイエット記録。

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WiiFitは腹筋に効く気がする。2018年6月13日のダイエット記録。

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ジムに行くまでの準備が大変。2018年6月12日のダイエット記録。

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ウエストではなく太ももの変化。2018年6月11日のダイエット記録。

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微増、このまま体重増は回避したい。2018年6月10日のダイエット記録。

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ドカ食いの代償は・・・ 2018年6月9日のダイエット記録。

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フラグ回収。ドカ食いしてしまいました壊 2018年6月8日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。(少しずつ本などで勉強してはおりますが、素人です。)目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、…

昨日より800g減った!2018年6月7日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。(資格等は所持していない素人です。)目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならない…

2018年6月6日のダイエット記録。

ご覧頂きありがとうございます!このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。(資格等は所持していない素人です。)目標体重は50.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならない…