せめて食事記録だけでも。

相変わらず停滞期のようです、月極です。今日は夕日を見ることができて、とてもきれいでした。夕日と三日月と飛行機雲を同時に見れました(*´∀`*) 今日の食事記録です。昼食は柏餅、クッキーデニッシュ。夕食はご飯、中華風サラダ、チーズはんぺん、もず…

3日連続で変化なし。

5月5・6・7日とずっと体重が増えも減りもしない月極です。ふ、増えてないだけ良いかな…(´・ω・`) 停滞期に突入したのか…そうなのか… 今日の食事記録です。昼食はチョコロールパン2つとアイス。夕食はご飯とキャベツのスープとエビクリーミーコロッケでした…

そもそも人様に見て頂けるような有意義なブログではないのでw 体重もまだ減り始めた(希望)ところですし…多分。今月中に1kgは確実に減らしたいところ(｀・ω・´) 今日の食事記録です。昼食はヨーグルト、チョコロールパン2つ。夕食はご飯、野菜スープ、卵と…

食事記録を書いていなかった月極です。あれ？おかしいな…( ˘ω˘ ) 2019年5月5日の食事記録です。昼食はロールケーキ、ヨーグルトでした。夕食はクリスピーチキン、胡麻豆腐、ご飯でした。体重は60.4kgで昨日より−200gです(*´∀`*)

今日は神社などを散策して8256歩、歩きました。左足の人差し指に水ぶくれができていますが疲労はそんなにないです。不思議。サイゼリヤにあったキャベツとチキンのクリームパスタ(名前違うかも)がなくなっていて、ちょっとショックでした。おいしかったの…

食事の記録をすっかり忘れていた月極です。昨日の夜の体重が60.2kgだったので、今朝は59kg台に戻るかと思っていたのですが60.6kg…(´；Д；`) 夜より朝の方が増えるなんて珍しい。しばらくは60kg台なのかな…食べ過ぎに気をつけます。

タイトルがうざくて申し訳ないです、こんばんは月極です。今朝の体重は61.0kgでした…何故…？ドカ食いしたわけでもないのに急に体重が増えると結構ショックです(´・ω・`) 私が何をしたというのだ… あせらずにマイペースを保たなければ…

令和がスマホで一回で変換できるようになりました月極です。令和からダイエット頑張ると書いたはずなのに、バタバタしていて何もしてない…？食事内容をメモしたり体重計の写真を撮ろうと思ってたのに…あれ…？_:(´ཀ`」 ∠): ゆ、ゆるーく頑張ります。今日の…

お久しぶりです、約200日ぶりに戻ってきました月極です。改めて自分のブログを見返してみたのですが、簡潔すぎてつまらない…٩( ᐛ )و ま、まぁ自分が見返すための記録用なのでいいのですが(言い訳) 2018年10月5日以来の更新なのですが、その時は56.4kg…そし…

ご覧頂きありがとうございます！このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kg→とりあえず55.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω…

ご覧頂きありがとうございます！このブログでは、私の個人的なダイエットの記録を書いていきます。目標体重は50.0kg→とりあえず55.0kgになれたらいいなあなんて思っております。 ◇食事偏食で栄養面が偏っておりますので、参考にはならないと思います。(´・ω…